【世大運讚】滑輪溜冰包辦23面獎牌!物理治療師居功厥偉

【世大運讚】滑輪溜冰包辦23面獎牌!物理治療師居功厥偉
作者:黃惠姍
圖片來源:林明叡提供
滑輪溜冰選手堪稱中華代表隊的「獎牌庫」,為中華隊奪下23面獎牌。選手風光奪牌的背後,除了教練的栽培、一路相伴,隨時幫選手處理身體大小狀況的國家隊物理治療師許應勃、隨隊物理治療師林明叡,也是幕後的無名英雄。

3000公尺男子接力賽現場,距離終點最後兩圈,韓國選手領先,中華隊緊追在後,現場喧囂沸騰,比賽來到最後一圈,在關鍵的彎道接力區,宋青陽猛然由內側切入,超越韓國選手,下一棒高茂傑率先接棒後,手刀衝刺一路領先至終點,奪下金牌。

這面金牌其實得來不易。原本應該由高茂傑、宋青陽、陳彥成、黃玉霖,四人輪流跑的接力賽,但黃玉霖因故無法參賽,因此由宋青陽頂替多跑一場。

「當時我們很擔心宋青陽的肌肉狀況無法應付,趁他跑完一圈的空檔,馬上將他移置休息區,仔細檢查身體每一吋肌肉,透過肌肉按摩、關節鬆動、貼紮等手法,盡快讓他的肌肉回復最佳狀況,」許應勃說。

看到最後一圈接力區宋青陽超越韓國選手,高茂傑一路領先奪得金牌,心情相當激動,「大家在現場又叫又跳,」都感到與有榮焉。

(國家隊物理治療師許應勃(中後),負責處理選手比賽期間各種身體狀況。圖左柯福軒、圖右黃玉霖;照片取自柯福軒臉書)

選手身體狀況不同 必須各別給予處方

除了處理比賽中的緊急狀況,物理治療師賽前要協助選手熱身,預防運動傷害,賽後協助他們收操,輔以淋巴按摩,有時甚至會給予肌貼,讓疲勞的肌肉稍作休息。

滑輪溜冰選手比賽時必須長時間彎腰、急速前進,脊椎附近肌群、腿後肌、小腿肌、脛前肌,都比較緊繃,再加上扮演穩定身體及衝刺角色的臀肌及股外側肌,也特別容易疲勞。

「每一次練習或比賽後,都要幫他們放鬆這些部位的肌肉,避免疲勞累積,讓選手可以沒有負擔面對下一場練習或比賽,」陪伴選手經歷六個月培訓期的隨隊物理治療師林明叡說。

尤其每一位選手身體鬆緊程度都不一,每次調整前都要評選手的身體狀況,給予不同的處方。

「以這次單日連續三場比賽,都奪銀牌的柯福軒來說,每場比賽中間,我們會特別幫他放鬆下半身肌肉,給予淋巴引流技術,盡快緩解身體疲勞,同時透過關節鬆動術,調整上半身關節的靈活度,讓他衝刺雙手擺動時比較順暢,」許應勃說。

(隨隊物理治療師林明叡,每次訓練後必會協助選手舒緩緊繃肌肉;照片/林明叡提供)

監督選手熱身、收操 預防疲勞累積

不只是比賽期間,6月選手移訓台北時,除了一路陪伴的林明叡,許應勃與柴惠敏老師,每周都會到飯店照顧選手,練習完身體有什麼狀況,馬上幫他們處理,一直持續到比賽前。

滑輪溜冰選手培訓其實相當辛苦,通常都從早上練到下午,「即使選手在練習過程中感到身體不適,也不會多說什麼,都會逼自己硬撐完全程,」林明叡說。

物理治療師有時候也必須不停叮囑選手。「有些選手訓練後會忽略收操這塊,我們必須一直提醒他們,基本功要做好才能保護自己,」許應勃語重心長地表示。

「訓練後如果收操不夠扎實,身體累積的疲勞沒有舒緩,也許還能應付現階段的比賽,但是到了更高強度的賽事,這些基本工作沒做好,很容易造成肌肉拉傷。」

這次世大運滑輪溜冰為中華隊奪下23面獎牌佳績,其實是團隊合作的成果。「選手肯下苦功練習、不抱怨,物理治療師給予教練訓練量建議,選手也很配合,三方密切合作,才有辦法達到最佳狀態,」林永翔教練說。

選手苦練多年,就是為了在一場短暫的比賽中奪牌,能在其中協助他們不斷突破,感到相當榮耀,許應勃說。

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文章出處:Web only 2017-08-31 00:00:00.0
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