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睡眠不足的7大警訊!你最常發生哪一項?

睡眠不足的7大警訊!你最常發生哪一項?
調查時間: 2016-11-19 00:00:00.0~2016-12-03 00:00:00.0

總覺得煩躁、體重還直直往上飆升?美國《時代雜誌》表示,身體出現以下7大警訊,代表你可能睡眠不足!檢視一下自己,哪一項是你最常發生的?

調查結果

  • 常常覺得煩悶

    125票

  • 工作時焦躁易怒,表現變差

    60票

  • 體重上升

    74票

  • 容易出現黑眼圈、倦容等症狀

    122票

  • 注意力渙散、記憶力減退

    162票

  • 性慾降低

    37票

  • 白天昏昏欲睡

    172票

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